پدرانی که در زندگی دخترانشون نقش حامی و همراه دارن، احساس ارزشمندی، توانمندی و شایستگی رو در...

>

یکی از دلایل اساسی در بروز مشکلات در روابط عاطفی اینه که دو طرف درکی از تفاوت‌های همدیگه در ابراز...

>

اتفاقات زندگیت رو مثل یه راز پیش خودت نگهدار. لازم نیست به کسی بگی. حتی نزدیکانت! تا وقتی که...

>

اینایی که با استناد به توصیه‌های جان گاتمن و مارک منسن برای بهبود روابط عاطفی نسخه میپیچن و مقالات و تحقیقات...

>

تعریف اضطراب

>

این پادکست برای تغییر نگاه به اضطرابه؛ نه حذفش، نه جنگ باهاش.

>

در این اپیزود از پادکست، به‌صورت ساده و کاربردی درباره‌ی روابط عاطفی صحبت می‌کنیم و توضیح می‌دهیم...

>

چرا بعضی‌ها فقط دارن غصه میخورن و دلسوزی میکنن؟ یا مدام اضطراب و ترس دارن؟ یا با کوچکترین تلنگری،...

>