ویدیوکستها (بر فراز ذهن)
- نسخه صوتی:
این پادکست برای تغییر نگاه به اضطرابه؛ نه حذفش، نه جنگ باهاش.
- توضیحات
- نسخه صوتی:
در این اپیزود از پادکست، بهصورت ساده و کاربردی دربارهی روابط عاطفی صحبت میکنیم و توضیح میدهیم چرا صرفِ شروع یک رابطه یا وجود احساس، تضمینی برای سالم یا پایدار بودن آن نیست.
در این پادکست بررسی میشود که شناخت ناکافی، نبود احترام متقابل و نبود امنیت روانی چگونه میتوانند باعث فرسودگی رابطه شوند؛ حتی در رابطههایی که با عشق و هیجان شروع شدهاند.
- توضیحات
- نسخه صوتی:
چرا بعضیها فقط دارن غصه میخورن و دلسوزی میکنن؟ یا مدام اضطراب و ترس دارن؟ یا با کوچکترین تلنگری، پرخاشگری میکنن؟ یا نسبت به هر چیزی حس عذاب وجدان دارن؟
- توضیحات
پدرانی که در زندگی دخترانشون نقش حامی و همراه دارن، احساس ارزشمندی، توانمندی و شایستگی رو در دخترانشون تزریق میکنن. احساساتی که اجازه نمیده اون دختران در آینده، بدنبال توجه، حمایت و تأیید دیگران باشن.
- توضیحات
یکی از دلایل اساسی در بروز مشکلات در روابط عاطفی اینه که دو طرف درکی از تفاوتهای همدیگه در ابراز محبت نداشته باشن
- توضیحات
اتفاقات زندگیت رو مثل یه راز پیش خودت نگهدار. لازم نیست به کسی بگی. حتی نزدیکانت! تا وقتی که انجامشون بدی. ایده، هدف، برنامه، رابطه و حتی سفر و تفریح، برای بعضیها حسادتبرانگیزه و برای بعضی دیگه، یادآور ناتوانی خودشون در رسیدن به چنین چیزهاییه!
- توضیحات
اینایی که با استناد به توصیههای جان گاتمن و مارک منسن برای بهبود روابط عاطفی نسخه میپیچن و مقالات و تحقیقات علمی رو ترجمه میکنن و با آب و تاب در صفحهی اینستاگرامشون منتشر میکنن، متوجه نیستن که امثال گاتمن دارن توی جامعهای زندگی میکنن که آدمهاش، زیربار تورم کمر خم نکردن! یا مقالات علمی خارجی روی جوامعی تحقیق انجام دادن که شرایط فرهنگی و اجتماعی کاملا متفاوتی از جامعهی ما داره و نمیشه به این راحتی برای رشد فردی جامعهی ایران بهش استناد کرد!
- توضیحات