بر فراز ذهن
یکی از سؤالهای مهمی که در روابط عاطفی و زوجین مطرح میشود این است:
چرا بعضی افراد با وجود اینکه میبینند رفتارشان باعث ناراحتی، فاصله گرفتن یا حتی از بین رفتن رابطه میشود، باز هم همان الگوهای رفتاری را تکرار میکنند؟
در این اپیزود از پادکست «بر فراز ذهن» به بررسی این موضوع میپردازیم که پشت رفتارهای آسیبزننده در روابط چه عواملی وجود دارد و چرا تغییر برای بعضی افراد دشوار میشود.
- توضیحات
چرا بعضی بحثها هیچوقت تمام نمیشوند؟
خیلی از اختلافهای رابطه، به خاطر تفاوتهای بین دو نفر نیست؛ به خاطر این است که ما یاد نگرفتهایم احساساتمان را درست بیان کنیم، احساسات طرف مقابلمان را بفهمیم و در زمان تعارض، به جای جنگیدن برای اثبات حقانیت، برای حفظ رابطه تلاش کنیم.
در این اپیزود از پادکست «بر فراز ذهن»، درباره ریشه اختلافهای تکراری در روابط عاطفی و مهارتهایی صحبت میکنیم که میتوانند کیفیت ارتباط ما را تغییر دهند.
- توضیحات
تا به حال شده بین آدمهای زیادی باشید، اما باز هم احساس کنید کسی واقعاً شما را نمیفهمد؟
احساس تنهایی همیشه به معنی تنها بودن نیست. گاهی ممکن است در یک رابطه، در کنار خانواده یا حتی وسط یک جمع شلوغ، احساس خلأ و فاصله را تجربه کنیم.
در این اپیزود از پادکست «بر فراز ذهن»، درباره تفاوت تنها بودن و احساس تنهایی صحبت میکنیم؛ اینکه چرا بعضی افراد از تنهایی فرار میکنند، چگونه ترس از تنها ماندن باعث انتخابهای ناسالم در روابط میشود و چطور میتوانیم رابطه سالمتری با خودمان بسازیم.
- توضیحات
- نسخه صوتی:
آیا واقعاً عشق بعد از ازدواج کمتر میشود؟ یا فقط شکل ابراز آن تغییر میکند؟ در این اپیزود درباره یکی از رایجترین سوءبرداشتهای زوجها صحبت میکنیم؛ اینکه چرا بسیاری از افراد تغییر رفتار همسرشان را با کم شدن عشق اشتباه میگیرند و چگونه میتوان صمیمیت را در سالهای بعد از ازدواج حفظ کرد.
- توضیحات
- نسخه صوتی:
ما مدام با اتفاقات و موقعیتهای نامشخص، مبهم، ناآشنا و نامفهوم مواجه میشیم که در مورد نتیجهاش، قطعیت و اطمینان نداریم و نمیدونیم قراره چه اتفاقی بیفته؟!
به این وضعیت میگن "ابهام"
- توضیحات