خودشناسی یعنی اگه کسی از شما بخاطر یه اخلاق بد، ایراد آزاردهنده و خصلت آسیب‌زننده، انتقاد کنه، چیکار میکنین؟ ناراحت میشین؟ قهر میکنین؟ لج میکنین و اون کار رو بدتر انجام میدین؟ گردوخاک میکنین و شروع میکنین به توجیه و دفاع و پرخاشگری؟ یا نه! اولش ناراحت و دلخور میشین ولی بعدش میشینین به حرفاش و ایرادی که ازتون گرفته فکر میکنین و بدون اینکه واکنش منفی نشون بدین، سعی میکنین اونارو اصلاح و برطرف کنین؟ خودشناسی یعنی ببینین، آیا میل به کنترل کردن هرچیزی در وجود شما موج میزنه؟ بطوریکه اگه اوضاع طبق انتظار شما پیش نره، کافه رو بهم میریزین! یا نه! برای بقیه هم حق استقلال، متفاوت و مخالف بودن رو هم قائل میشین؟ خودشناسی میشه اینکه، از احساسات منفیتون حرف نمیزنین برای اینکه بقیه ناراحت نشن و شما رو طرد نکنن؟ یا نه! رفتار جرأت‌مندانه بلدین، میتونین مرزهای محکمی برای خودتون وضع کنین و از احساسات واقعیتون بدون خجالت و عذاب وجدان حرف بزنین؟ خودشناسی یعنی، از تکالیف، مسئولیت‌ها و وظایفتون شونه خالی میکنین، چون میترسین شکست بخورین و از پسش برنیاین؟ یا نه! ترس‌هاتونو در آغوش میگیرین و دست به عمل میزنین؟ خودشناسی یعنی، از ترس تنهایی، هر بدرفتاری و عبور از خط‌قرمزهارو به جون میخرین برای اینکه آدم‌ها رو کنار خودتون نگهدارین؟ یا نه!
خودشناسی یعنی، برای فرار از فکروخیال و احساسات ناخوشایند، تا خرخره الکل و مواد میزنین و مُشت مُشت قرص میخورین؟ یا نه! بدنبال حل مسئله میگردین تا چالش‌ها رو حل‌وفصل کنین؟
شما برای اینکه به خودشناسی برسین، دارم براتون یه مطالب مفصلی رو آماده میکنم که به کمک اون، خودتون رو بهتر بشناسین.
من خودمو چجوری می‌شناسم؟
- نسخه صوتی:
- نسخه تصویری:
- توضیحات