اگه توی همچین رابطه‌ای هستید و مجبور به ادامه، چند نکته رو خوبه که رعایت کنید
۱- اولین و مهمترین نکته اینه که دست از تلاش برای تغییر طرف مقابلتون بردارید. آدم‌ها تا خودشون نخوان تغییر نمیکنن.
۲- چنین شخصی وقتی میبینه شما طبق میلش رفتار نمیکنید سعی میکنه با برانگیختن احساسات شما به خواسته‌اش برسه. اینجور وقت‌ها هیچ واکنش احساسی بروز ندید.
۳- توضیح دادن خودتون برای این شخص، هیچ فایده‌ای نداره. مکالمات خودتون با چنین شخصی رو، فقط در حد موضوعات مهم و ضروری متمرکز کنید.
۴- صحبت در مورد هر موضوعی رو خیلی مختصر و کوتاه مطرح کنید.
۵- احساس بی‌ارزشی و بی‌کفایتی که در شما ایجاد میکنه رو، جدی نگیرید و به خودتون نسبت ندید. فکر نکنید در دفاع از خودتون هرچقدر توضیح بدید اون قانع میشه.