وقتی شخص توی رابطه‌ایه که مدام در حقش بدی میشه، بارها خیانت میبینه، مورد توهین، تحقیر و بی‌توجهی دائمی قرار می‌گیره اما معمولا تلاش‌هاش به نتیجه نمیرسه و باز همچنان به بودن در اون شرایط ادامه میده، احتمالا به ۵ دلیل داره این اتفاق میفته: ۱- یا بواسطه‌ی باورهای اشتباهی که در مورد خودش داره (مبنی بر اینکه حتما خودش مشکلی داره یا به اندازه‌ی کافی خوب نیست)، اون بدرفتاری‌ها رو تحمل میکنه ۲- چون همیشه توی خانواده‌اش، چنین الگوهای رفتاری وجود داشته، فکر میکنه چنین اتفاقات و تنش‌هایی توی روابطش اجتناب‌ناپذیره و نسبت به اون بدرفتاری‌ها عادت میکنه و بی‌تفاوت میشه ۳- امید واهی داره که در آینده طرفش تغییر کنه ۴- بخاطر وابستگی بیمارگونه، کلا در فاز انکار بسر می‌بره و ۵- از سر دلسوزی، ایثار و اطاعت، رابطه رو ادامه میده و فکر میکنه شرایط همینیه که هست!
باید بدونیم دیگران به میزانی که ما به خودمون احترام میذاریم و به گونه‌ای که با خودمون رفتار می‌کنیم، بهمون احترام میذارن و باهامون رفتار میکنن!
کسی که فکر میکنه به اندازه‌ی کافی خوب و ارزشمند نیست و بدلیل باورهای اشتباهش، بارها به دیگران فرصت بدرفتاری کردن میده، این پیام رو منتقل میکنه که به رفتارهای ناخوشایندشون ادامه بدن.
#رابطه