با موقعیتهای زیادی مواجه میشیم که ما رو با احساسات ناخوشایند مثل خشم و اضطراب مواجه میکنن!
ولی آیا این هیجانات بد هستن یا نحوهی برخورد ما باهاشون مناسب و اصولی نیست؟
خشم و اضطراب
- نسخه صوتی:
- توضیحات
دکتر سعید حسینپوری، روانپزشک و رواندرمانگر