احساسات خوب و بد جزئی از وجود ماست و نمیتونیم اونا رو حذف کنیم. بعضی‌ها برای خلاص شدن از شر احساسات منفی به عادت‌ها و رفتارهای ناسالم روی میارن در حالیکه این شیوه کاملا غلطه. باید سعی کنید با احساسات ناخوشایند کنار بیاید.
از حال بدت فرار نکن
- نسخه تصویری:
- توضیحات